elettrostimolazione

Con l’utilizzo di un generatore di tensione, cavi ed elettrodi applicati sulla pelle, possiamo allenare fino al 50% dei muscoli a scelta contemporaneamente ed in sicurezza. Alleniamo in maniera specifica ogni singolo muscolo, ma in sinergia con gli altri e progressivamente da superficiale a profondo. Alleniamo solo la muscolatura in maniera isolata escludendo il caricoContinuaContinua a leggere “Elettrostimolazione”

Elettrostimolazione + Allenamento Funzionale

Allenamento funzionale dopo l’elettrostimolazione e non contemporaneamente permette di ottenere molti più risultati! Con l’elettrostimolazione alleniamo con contrazioni massimali muscoli difficili o rischiosi. Con l’allenamento funzionale effettuato subito dopo, si ottiene un transfert motorio, cioè si trasforma la potenza creata dalla stimolazione in performance sportiva e in gesto tecnico. Con l’elettro stimoliamo solo la muscolaturaContinuaContinua a leggere “Elettrostimolazione + Allenamento Funzionale”