Allenamento funzionale dopo l’elettrostimolazione e non contemporaneamente permette di ottenere molti più risultati!
Con l’elettrostimolazione alleniamo con contrazioni massimali muscoli difficili o rischiosi.
Con l’allenamento funzionale effettuato subito dopo, si ottiene un transfert motorio, cioè si trasforma la potenza creata dalla stimolazione in performance sportiva e in gesto tecnico.
Con l’elettro stimoliamo solo la muscolatura in maniera isolata escludendo il carico su articolazioni, vertebre, tendini e legamenti eventualmente danneggiati o da riabilitare.
In palestra si completa il lavoro dinamico generale e si esalta la catena cinetica a livello muscolare, articolare, caricando in maniera armonica colonna, bacino, tendini…
Con l’elettro otteniamo un consumo calorico fino al 25% della glicemia e attiviamo il metabolismo dei grassi.
Con l’allenamento aggiungiamo la parte aerobica aumentando ancora il consumo di zuccheri e di grassi per coloro che vogliono perdere peso.
L’elettrostimolazione è nata per la riabilitazione post infortunio o post intervento, potendo performare il muscolo tutelando la parte danneggiata
Il terapista può concentrarsi sulle tecniche riabilitative in maniera più rapida ed efficacie
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